![[Entre 4 Paredes] com Andreh CarvalhO*](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEqPtgEiVKuZU9A_SAUINBtCZ6xU1gN3Qc2n4q8Y9r9FzFpRkrDyGw4FhUs7qIsYF-oJ5Uw6ekms1hcAYWgT5uYalNwS3OZqXkC5feS3282d-vcPfHYq9Xi2lh1A3fVbGppwZwC786e7rN/s1600/drrreh.jpg)
O
beijo é delicioso, principalmente quando dado com paixão. Mas você sabia que
também faz um bem danado à saúde e aos relacionamentos? No Dia do Beijo, 13 de abril, confira dez benefícios que este ato traz
à sua cabeça, ao seu corpo e, claro, ao seu coração. Depois, coloque em
prática o carinho do jeito que preferir: seco ou molhado, apaixonado ou sem
compromisso, barulhento ou sem ruído.
1) Pesquisas afirmam que o beijo estimula
o cérebro a liberar endorfina, criando uma sensação de bem-estar. Lembre-se de
que, quanto mais excitante e apaixonado, maiores são os benefícios para a
saúde, disse a principal agência de terapia sexual britânica, Relate.
2) Aliás, a instituição recomenda o beijo
até como forma de combater a depressão, porque a endorfina age como um
verdadeiro antídoto para a neurose, por conta do prazer que proporciona.
3) Traz tanto bem-estar e prazer quanto um
bom sexo, segundo a sexóloga britânica Denise Knowles, que trabalha como
assessora de terapia sexual da Relate. E apresenta a vantagem de poder ser
desfrutado até em público.
4) É considerado ainda um santo remédio
para o estresse, de acordo com o estudo da neurocientista americana Wendy Hill.
A profissional analisou o comportamento de 15 casais, divididos em dois grupos.
Metade dos voluntários deveria se beijar, enquanto a outra não podia desfrutar
da carícia. Depois disso, amostras de sangue e de saliva dos participantes foram
analisadas.
O nível de cortisol, relacionado ao estresse, despencou consideravelmente no
grupo de beijoqueiros. Já o de oxitocina, hormônio relacionado ao prazer,
aumentou nos homens e se manteve estável ou caiu nas mulheres.
O curioso é que as moças que tomavam anticoncepcionais orais apresentaram
mudanças hormonais parecidas com as dos rapazes.
5) Quem não gosta de um beijão daqueles,
que tira o fôlego e deixa o coração acelerado? Pois bem, esse aumento dos
batimentos cardíacos melhora a oxigenação do sangue.
6) O beijo prepara o corpo para a relação
sexual. Não é à toa que o famoso Kama Sutra ressalta sua importância no
relacionamento. "O primeiro ensinamento do guia indiano é a intimidade
entre corpos, a invasão de um pelo outro. O beijo, carícia inicial básica do
sexo, é descrito como a luta das línguas, isto é, estabelece a intensidade dos
passos seguintes do ato sexual", afirmou a psicanalista e sexóloga Regina
Navarro Lins, autora de O Livro de Ouro do Sexo.
Treine beijocas
diferentes, com intensidades variadas, antes e durante uma noite de amor.
7) Durante o ato sexual, ajuda a manter os
níveis de excitação. Garante ao homem uma ereção mais vigorosa e um melhor
controle da ejaculação, e, à mulher, a lubrificação vaginal, como assinalou o
Projeto AmbSex (Ambulatório de Sexualidade);
8) Beijar também é um exercício. Movimenta
29 músculos, sendo 17 só da língua. Alguns dermatologistas apontam que esse
trabalho muscular pode ajudar a manter o rosto jovem por mais tempo, além de
melhorar a sustentabilidade da pele.
E que a verdade seja dita: quando bem dado, deixa qualquer um com expressão de
felicidade e distribuindo sorrisos.
9) Como toda atividade física, queima
calorias. A quantidade só depende de você, que determina as séries e as
repetições. Então, que tal começar a treinar já?
10) É uma boa maneira de saber se o casal
tem "química". O motivo de despertar paixões ou provocar o desencanto
ainda é desconhecido, como informou a sexóloga Regina.
Por Patricia Zwipp
Hoje é o Dia do Beijo, amores
Então vamos beijar muuuuito!
#achodigno
Andreh Carvalho
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